有一部分的媽媽在順產(chǎn)側(cè)切后出現(xiàn)了便秘的情況，這是一種較為常見的現(xiàn)象，這會(huì)讓媽媽的身體特別難受的，在這個(gè)時(shí)候媽媽要注意護(hù)理。

舉措建議

1.平時(shí)要多喝些溫開水。

2.要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好是每天固定的上廁所時(shí)間，拉不出來(lái)也要蹲一蹲。

3.可以按摩一下腹部。

4.多吃一些粗糧和果蔬。

注意事項(xiàng)

媽媽的便秘若是很嚴(yán)重的時(shí)候，可咨詢一下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露來(lái)緩解的。