造成免疫力降低的因素有哪些
2020-02-23
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造成免疫力降低的因素有很多,可以分為外界因素和內(nèi)在因素兩個(gè)方面。外界因素包括環(huán)境的影響,如氣溫過(guò)高,連日降雨,都有可能造成免疫力降低。內(nèi)在因素包括自身生活習(xí)慣和遺傳因素。如長(zhǎng)期熬夜,飲食失調(diào),也可能會(huì)造成免疫力降低。有些則是先天性的,父母遺傳導(dǎo)致免疫力降低。
原因分析
造成免疫力降低的因素是多種多樣的,需要根據(jù)自身情況不同,選擇不同的治療方案。
舉措建議
注意要多加鍛煉,如進(jìn)行游泳,爬山,跑步,騎行等體育活動(dòng)。注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和均衡,平時(shí)要多喝水,遵醫(yī)囑服用維生素等。