女性在人流后要注意休息，同時(shí)也要注意合理安排每日飲食，避免吃一些會(huì)影響健康的食物。

舉措建議

人流后可以喝紅豆湯，在此階段喝紅豆湯并不會(huì)影響身體恢復(fù)，并且這也是一種非常適合人流后的女性喝的湯，因?yàn)榧t豆本身含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括了蛋白質(zhì)、多種微量元素、鈣質(zhì)等，吃了可以提高抵抗力，有利于身體康復(fù)。

注意事項(xiàng)

做紅豆湯時(shí)可以加點(diǎn)紅糖、大棗，能起到更好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。