孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，需要多吃一些含鐵的食物，比如瘦肉，豬肝，菠菜等，能夠緩解貧血癥狀，如果比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)鐵，能夠改善貧血。

原因分析

孩子缺鐵性貧血，一般是由于鐵元素?cái)z入不足所導(dǎo)致的，比如挑食厭食，不愛吃肉類，蛋類等食物，容易導(dǎo)致缺鐵，從而出現(xiàn)貧血癥狀。

舉措建議

孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，首先在飲食上要進(jìn)行調(diào)整，做到飲食多樣化，多吃蛋類，肉類等食物，而且也要多吃一些新鮮的蔬菜，給身體補(bǔ)充維生素c，有助于鐵的吸收。