感冒是可以喝益生菌飲料的，益生菌對于身體可以起到促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力的作用，對于感冒是沒有直接效果的，但是感冒服用益生菌是有一定的輔助性作用。

舉措建議

1.平時可以多吃一些新鮮的蔬果，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素。

2.多補(bǔ)充身體的水分，促進(jìn)新陳代謝。

3.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力。

注意事項(xiàng)

1.注意防寒保暖。

2.不要吃具有刺激性和辛辣的食物。

3.避免煙酒。