許多父母發(fā)現(xiàn)他們的孩子總是喜歡趴著睡覺(jué)，直立后不久，他們又會(huì)趴著睡覺(jué)，這讓父母感到好笑和擔(dān)心。事實(shí)上，趴著睡覺(jué)有好處也有壞處。

舉措建議

嬰兒躺下睡覺(jué)的好處:

1.改善睡眠質(zhì)量:趴著睡覺(jué)的嬰兒會(huì)睡很長(zhǎng)時(shí)間，醒來(lái)的次數(shù)和時(shí)間也會(huì)減少。

2.提高呼吸效率:當(dāng)嬰兒趴著睡覺(jué)時(shí)，呼吸效率更高。

3.身體健康:當(dāng)嬰兒趴著睡覺(jué)時(shí)，胸部會(huì)被擠壓，床的反作用力會(huì)促進(jìn)心肺的發(fā)育。

注意事項(xiàng)

容易出現(xiàn)睡眠不足:

1、容易窒息:如果你睡覺(jué)時(shí)臉朝下，枕頭朝上，很容易窒息。

2.散熱并不容易:當(dāng)嬰兒趴著睡覺(jué)時(shí)，他的整個(gè)腹部都緊緊地貼在床上，這很容易導(dǎo)致溫度上升。如果他出汗過(guò)多，不能及時(shí)散熱，濕疹很容易發(fā)生。