寶寶趴睡有一定好處，趴睡一定程度上避開了光線與聲音，能幫助寶寶更快入睡。但需要在家長(zhǎng)監(jiān)管下趴睡，但趴著睡要注意枕頭或枕頭棉絮容易堵塞寶寶口鼻，避免出現(xiàn)意外造成窒息。

舉措建議

白天可短時(shí)間采用趴睡姿勢(shì)，但應(yīng)注意保持鼻腔通暢。夜間長(zhǎng)時(shí)間睡眠則以仰臥姿勢(shì)為宜。給寶寶選擇軟硬度合適的枕頭，防止出現(xiàn)扁頭。母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)清淡飲食，減少睡前喂奶。

注意事項(xiàng)

寶寶進(jìn)入睡眠后應(yīng)注意觀察體溫變化，及時(shí)散熱，不要蓋過厚的被子，促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提高。