要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。只有極少數(shù)的乳腺增生癥可以發(fā)生癌變，只要提高警惕，定期去醫(yī)院檢查，及早發(fā)現(xiàn)癌前期病變，及時處理，就可以防患于未然。

舉措建議

患者在治療期間飲食要清淡，油炸食品對身體害處較大，因此患者最好不要吃油炸類食物。

注意事項

女性平時盡量少喝咖啡，盡量少喝酒，經常喝酒會影響女性乳房健康，會增加女性患乳腺疾病的風險，經常喝酒容易誘發(fā)多種乳腺疾病。