經(jīng)期不可以清洗陰道，女性在經(jīng)期子宮內(nèi)膜會脫落，宮頸口也處于張開的狀態(tài)，沖洗陰道可能會導致病菌的感染。平常應該用溫水清洗外陰，保持干燥衛(wèi)生。

舉措建議

建議經(jīng)期不要盆浴，不要有性生活，盡量每天換洗內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，不要穿緊身的褲子，以免影響經(jīng)血的排出，不要吃生冷的食物，否則可能會導致痛經(jīng)和經(jīng)血量的增加。

注意事項

經(jīng)期要注意休息，適量的運動，但是要避免勞累，要注意勞逸結合，保持一個良好的情緒。