月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，取決于卵巢周期的長(zhǎng)短，一般為28到30天，但是因人而異的。如果平時(shí)壓力大，或者熬夜過(guò)度的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的經(jīng)期延遲。如果月經(jīng)期達(dá)到40天，這也是屬于是正常的范圍。

原因分析

因?yàn)槊總€(gè)女性的月經(jīng)周期都是有所不同的，有的女性20多天一次，有的女性三四十天一次，有的甚至?xí)r間會(huì)更長(zhǎng)一點(diǎn)，只要周期比較規(guī)律月經(jīng)量也正常就屬于正常。

舉措建議

可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水，調(diào)理一下。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。不要熬夜過(guò)度。要注意保暖，尤其是小腹。