小孩子是不合適進(jìn)行汗蒸的，孩子體溫比大人上升快很多，汗蒸容易加重孩子的心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)兒童的健康有害。

舉措建議

1、不建議帶兒童去做汗蒸，汗蒸后孩子的毛孔全部張開更容易讓濕寒之氣入侵。

2、平時(shí)可以多帶孩子鍛煉身體，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以提高孩子的身體素質(zhì)，對(duì)健康有好處。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)，飲食要盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，各種營(yíng)養(yǎng)都需要及時(shí)補(bǔ)充，可以多吃含有鈣、微量元素、維生素、鐵質(zhì)的食物。