如果是風寒感冒，也就是感冒之后沒有出現(xiàn)發(fā)燒癥狀是可以汗蒸的，汗蒸可以幫助身體排出毒素，能夠加快病情好轉，但是如果感冒引起了發(fā)燒，就是不可以汗蒸的。

舉措建議

建議在感冒之后多穿一些衣服，防止受寒，在飲食上吃一些容易消化的食物，比如小米粥，小米粥既可以溫暖腸胃，還比較清淡，在感冒期間可以多吃一些。

注意事項

在感冒期間不要食用生冷的食物，比如冰淇淋，如果要吃水果，需要徹底清洗干凈之后再進行食用。