通常情況下，年滿20的青壯年才比較適合汗蒸，因?yàn)楦髌鞴侔l(fā)育成熟，不會受到影響，所以汗蒸中不會出現(xiàn)器官的功能化傷害。

原因分析

因?yàn)樵诤拐糁泻⒆拥捏w溫上升很快，而且各個器官都容易受到影響，導(dǎo)致新陳代謝速度的加快，有時候時間長了會受不了，容易出現(xiàn)窒息等現(xiàn)象，而且對體內(nèi)各器官的血液循環(huán)等都會產(chǎn)生不利影響。

舉措建議

一般建議孩子在20歲以下盡量不要汗蒸，可以采取其他的娛樂方式，比如溫泉等等，對身體會比較好，而且能夠促進(jìn)身體的健康發(fā)育。