月經(jīng)來(lái)潮是每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的事情，所以說(shuō)會(huì)來(lái)月經(jīng)是一種很正常的生理現(xiàn)象，不過(guò)月經(jīng)期間的時(shí)候女性朋友是比較虛弱的，所以說(shuō)一定要注意做好護(hù)理工作。

舉措建議

女性朋友月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候一定要注意做好保暖工作，不要讓自己受到寒冷的刺激。另外，飲食方面也要注意不能夠碰生冷和刺激性的食物，否則的話很容易會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)之類的情況。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間的女性朋友是一個(gè)比較特殊的群體，所以在處于月經(jīng)期間的時(shí)候，女性朋友們一定要注意產(chǎn)生我當(dāng)?shù)膬?nèi)容。