寶寶眼皮發(fā)青通常是由于睡眠質(zhì)量較差所引起的。當寶寶的睡眠質(zhì)量很差的時候，眼睛防止過度勞累會開啟自我保護機制，通常表現(xiàn)為眼皮發(fā)青發(fā)腫發(fā)紅的現(xiàn)象。

舉措建議

建議提高寶寶的睡眠質(zhì)量，增加其睡眠時間到9小時以上，并且還要搭配合理的飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)理，這種情況下使用富含維生素D以及褪黑素的食物，可以輔助寶寶快速入睡以及提高其睡眠質(zhì)量。

注意事項

注意在寶寶調(diào)理期間不能讓其長時間的接觸電子產(chǎn)品造成過度用眼，否則會加重眼皮發(fā)青發(fā)腫的癥狀。