寶寶出現(xiàn)眼皮發(fā)青現(xiàn)象，這種癥狀通常是由于寶寶的睡眠質(zhì)量較差所引發(fā)的保護(hù)機(jī)制。當(dāng)寶寶夜晚無(wú)法入睡，睡眠質(zhì)量很差的時(shí)候，眼睛會(huì)防止過度勞累開啟自我保護(hù)機(jī)制，一般情況下這種現(xiàn)象就會(huì)表現(xiàn)為眼皮發(fā)青、腫脹發(fā)紅等癥狀。

舉措建議

要增加寶寶的睡眠時(shí)間，每天至少要睡到九至十個(gè)小時(shí)以上，家長(zhǎng)可以輔助寶寶快速入睡。同時(shí)還要提高寶寶的睡眠質(zhì)量，盡量不要打擾寶寶睡覺，盡量保持深度睡眠。飲食方面可以合理的搭配飲食，多吃一些富含維生素或者褪黑素的食物。