寶寶睡覺總是醒要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣和規(guī)律，保持合適的光線和適度的室內(nèi)溫度，讓寶寶處在一個良好的環(huán)境中，才能保持良好的睡眠。

舉措建議

建議媽媽可以給寶寶做下腹部的按摩，有助于促進(jìn)消化，緩解腸痙攣，給寶寶補充補充維生素D，避免嘈雜，睡覺的時候盡量閉燈。

注意事項

媽媽注意晚上晚上喂奶或換紙尿褲時，讓寶寶最好處于半睡眠狀態(tài)當(dāng)喂完奶會換完紙尿褲后，會容易入睡，逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子養(yǎng)成夜間吃奶的習(xí)慣，睡覺用紙尿褲，注意別包的太緊。