寶寶睡覺總是醒，可能是由于飲食不當(dāng)，由于過飽或者是過饑，也有可能是由于外界環(huán)境的影響，可能是太吵或者是太熱，太冷或者是衣物不適的原因，也有可能是寶寶缺乏維生素d等，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)。

舉措建議

1.保證寶寶有充足的睡眠，不要熬夜，不要著涼，注意保暖，勤換衣物，多喝熱水。

2.保證寶寶所處的環(huán)境干燥通風(fēng)整潔衛(wèi)生。

3.時(shí)刻監(jiān)測寶寶的身體情況，合理膳食搭配均勻，營養(yǎng)均衡，建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，多食瓜果蔬菜水果類食物。