寶寶總是夜醒跟生活環(huán)境、養(yǎng)育人的心情都有關(guān)系。如果小孩從小睡覺環(huán)境比較嘈雜，溫度、空氣不適合就容易夜醒。比方說過敏的小孩，容易過敏長濕疹、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎，這些孩子晚上就很容易夜醒。還有養(yǎng)育，如果小孩小時候經(jīng)常喝夜奶，兩個小時一次一直持續(xù)下去，到點(diǎn)醒了喝兩口奶再睡，這種是習(xí)慣問題，可以通過飲食和睡眠來調(diào)養(yǎng)解決。

關(guān)于過敏因素，比如過敏性皮炎、濕疹、還有一些鼻炎、過敏性咳嗽，要通過改善環(huán)境，環(huán)境要干凈不要有螨蟲。還有一些長濕疹的孩子，盡量處理好，保持皮膚滋潤。濕疹最容易晚上發(fā)癢，所以晚上很容易醒，這類小孩是靠日常護(hù)理。還有小孩是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的問題，只有靠神經(jīng)科的醫(yī)生去判斷他為什么會夜醒，找出夜醒的原因，然后針對性的治療。