兩歲的寶寶晚上不睡覺，有可能是由于寶寶生物鐘紊亂所引起的，平時(shí)注意不要讓寶寶白天睡太多，在睡覺前避免讓寶寶做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

寶寶所處的室內(nèi)應(yīng)避免有光源和聲音的刺激，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，要有足夠的溫度和濕度，給寶寶營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

注意事項(xiàng)

在晚上睡覺前可以給寶寶喝一杯牛奶，或者給寶寶洗個(gè)溫水澡，有利于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，利于助眠，晚餐注意不要給寶寶吃太多，也要少吃甜食和油膩的食物。