記憶力很差怎么辦
2020-02-23
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記憶力很差也屬于病癥的表現(xiàn),主要是由于大腦皮層的活動減弱導(dǎo)致的。面對記憶力差的問題,可以通過提高注意力與興趣的培養(yǎng)等方法來改善記憶的狀況。
原因分析
1、記憶力差可能是由于順著年齡增大導(dǎo)致的,一般年齡的增長會導(dǎo)致記憶力的減弱。
2、記憶力差也可能是由于長時(shí)間的不用腦部,忽視腦力活動導(dǎo)致的。
舉措建議
記憶了差可以通過注意力的訓(xùn)練來提高,需要患者排除外界的雜念,積極參與當(dāng)前事物中,可以有效的增強(qiáng)記憶力。