宮頸成熟度是判斷孕婦是否快要臨產(chǎn)的一項指標，宮頸成熟度檢查是指妊娠期利用超聲測量宮頸或通過會陰檢查法檢查宮頸狀況,以判斷是否臨產(chǎn),是產(chǎn)科篩查及預(yù)測早產(chǎn)的重要方法。

舉措建議

接近臨產(chǎn)期時，孕婦可以進行適當?shù)倪\動（爬樓梯，慢走，散步等）來幫助臨產(chǎn)，飲食多食用維生素、葉酸和高鈣含量的食物，保持愉悅的心情，充沛的體力迎接分娩的到來。

注意事項

忌口生冷的食物，少和動物寵物接觸（寵物貓、寵物狗等），少生氣動怒，保持心情舒暢，身心愉悅