如果是身體沒有高血糖的情況下，是可以適量的吃一些蛋糕的，而且它還能緩解在經(jīng)期的女性的焦躁的情緒，讓女性開心起來。

舉措建議

建議女性在經(jīng)期要吃一些比較的溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉、荔枝肉、桂圓肉等，不要吃寒涼的食物，比如冰淇淋、河蟹等，都是對(duì)經(jīng)期的女性的身體有影響的。

注意事項(xiàng)

女性在經(jīng)期要注意自己的腹部的保暖的情況，盡量不要洗頭、淋浴，避免受涼，刺激自己的子宮的收縮，引起宮寒的癥狀的出現(xiàn)。