孩子晚上睡不著覺(jué)可能是白天睡的比較多，孩子身體內(nèi)缺少某種微量元素，孩子住的房間溫度太高等都會(huì)造成睡不著覺(jué)，平時(shí)要注意晚上睡覺(jué)前不能讓孩子吃得太飽，睡前讓寶寶喝一杯牛奶有助于睡眠。

原因分析

晚上睡不著覺(jué)的原因有以下幾點(diǎn)

一、孩子白天睡的比較多。

二、孩子晚上睡覺(jué)前吃了太多東西。

舉措建議

一、白天盡量多帶孩子外出玩耍，避免讓孩子睡太長(zhǎng)時(shí)間。

二、在吃過(guò)晚飯之后可以帶孩子去公園或者游樂(lè)場(chǎng)玩耍，孩子玩累了就會(huì)睡覺(jué)了。