孩子7歲抵抗力的差可以從飲食方面進行補充，平時注意孩子飲食的相搭配，不要讓孩子吃一些生冷油膩類的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，補充身體的維生素，提高身體的機能，天氣好時可以進行戶外運動，曬曬太陽增加免疫力。

舉措建議

1.飲食三餐要規(guī)律，盡量選擇一些清淡的食物為主，每天早上喝杯牛奶，補充身體所需要的鈣物質(zhì)。

2.每天帶孩子進行戶外運動，提高孩子的身體機能，增強抵抗力。

注意事項

抵抗力長時間不見好轉(zhuǎn)的話，可以到醫(yī)院進行檢查，查看是否有其他原因所導(dǎo)致的，并做相關(guān)的治療。