在月經(jīng)期是可以喝紅景天的，紅景天主要對(duì)人體的循環(huán)系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，對(duì)月經(jīng)沒(méi)有什么太大影響。

原因分析

平時(shí)適當(dāng)?shù)某约t景天對(duì)我們的身體可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用，紅景天對(duì)于人身體里面的積極因素可以起到調(diào)動(dòng)的作用，其次，它對(duì)于人們的神經(jīng)系統(tǒng)有著很好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)老年人癡呆癥有著很好的預(yù)防作用。

舉措建議

在月經(jīng)期吃紅景天的時(shí)候一定要適量，不可以吃太多，以免適得其反。建議在月經(jīng)期要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，忌食辛辣、刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間。