寶寶四個月母親奶水不足，要及時通過一些辦法來促進乳汁的分泌，母乳媽媽要在飲食上多喝一些豬蹄花生湯等下奶的食物，還可以請專業(yè)的按摩師進行推拿調(diào)理，同時還要保持良好的情緒。

原因分析

1.哺乳次數(shù)少，缺乏對哺乳乳房的刺激。

2.產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定，影響腦垂體分泌催乳素。

3.飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入蛋白質(zhì)、脂肪食物少。

舉措建議

1.要勤喂養(yǎng)寶寶，增加哺乳次數(shù)，來刺激乳汁的分泌。

2.保證睡眠時間，保持良好的心情，避免情緒波動大。

3.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃豆類、湯類產(chǎn)奶食物。