月經(jīng)期一般都是不排卵的，但是這也不是絕對的，極少數(shù)人經(jīng)期也可能有排卵的情況，無論經(jīng)期是否排卵，都應(yīng)該杜絕經(jīng)期同房行為。

舉措建議

1、經(jīng)期要避免性行為，經(jīng)期女性的免疫力低下，同房容易感染婦科疾病并且容易導(dǎo)致不孕，因此經(jīng)期要堅決避免同房。

2、經(jīng)期如果有身體不適，應(yīng)該盡量臥床休息，不要從事太勞累身體的體力工作。

注意事項

經(jīng)期應(yīng)該避免高強度的運動，最好是靜養(yǎng)不要運動，可以等經(jīng)期結(jié)束后再進行運動，此外經(jīng)期還要調(diào)整飲食，不要吃生冷的東西。