月經(jīng)總是提前一個星期，說明月經(jīng)是具有一定的周期性的，而且這個周期在24.25天左右，這個時間符合女性月經(jīng)周期的正常范圍，是沒有問題的。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間要注意自己的清潔衛(wèi)生，特別是陰部的衛(wèi)生。

2.女性月經(jīng)期間要避免受涼，不要沖涼水澡，也不要吃太多的冷飲。

3.腹部疼痛明顯的建議用暖水袋來熱敷。

注意事項

1.女性在月經(jīng)期間要注意自己的飲食習(xí)慣，要避免辛辣刺激的食物，

2.月經(jīng)期間還要避免過于劇烈的運動，平時多注意休息。