月經提前一個星期是正常的，月經會受到情緒，飲食，生活環(huán)境改變的影響，提前或者推遲一周以內都是正常的，如果月經總是提前一星期也是正常的，因為每個女性的月經周期不同，有的人是30天而有的人是21天，只要周期規(guī)律就不要擔心。

舉措建議

女性平時要保持情緒穩(wěn)定，學會調節(jié)壓力，不要讓情緒起伏較大。

規(guī)律月經還要養(yǎng)成健康的生活方式，避免熬夜和過度勞累。不能過度節(jié)食減肥，適當參加體育鍛煉等。月經期間要觀察出血情況，如果出血量少，伴有腹痛，要及時檢查。