女生大姨媽周期正常來說是28天左右，在此基礎(chǔ)上提前或者推后一周以內(nèi)都屬于正常情況，月經(jīng)周期太短或者太長都應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生。

舉措建議

1、月經(jīng)周期太長或者太短要引起自己的重視，最好去醫(yī)院看下西醫(yī)或者中醫(yī)，根據(jù)情況適當(dāng)?shù)恼{(diào)理即可。

2、平時應(yīng)該注意規(guī)律作息，不要經(jīng)常熬夜，特別是不能通宵熬夜，長期作息不規(guī)律會引起月經(jīng)不調(diào)的。

注意事項

平時應(yīng)該合理去安排自己的學(xué)習(xí)與工作，不要太勞累，不要有太大的壓力，情緒要樂觀開朗，不然也容易引起月經(jīng)不調(diào)的。