過敏期間盡量不要喝酸奶，酸奶屬于是奶制品，是由牛奶制作而成，而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)屬于是容易引起過敏的成分，所以要等到過敏康復(fù)之后再喝酸奶。

舉措建議

建議在過敏期間多吃一些清淡的食品，補(bǔ)充足量的維生素，另外也要加強(qiáng)運(yùn)動，可以在飯后進(jìn)行慢跑或者快走，提升自己的免疫能力。

注意事項(xiàng)

過敏期間要注意，如果外界天氣比較炎熱，就要盡量避免外出，在穿著方面不要穿過于緊繃的衣物，以免出汗。