便秘能喝酸奶嗎
2020-02-23
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寶寶便秘是可以喝酸奶的,酸奶是用鮮乳或者乳粉經過發(fā)酵制成的,酸奶中有乳酸桿菌等腸道益生菌,可以促進食物消化,增加胃腸蠕動,減少便秘。
原因分析
便秘是常見的病癥,引發(fā)便秘的因素有胃腸道蠕動減緩,胃腸道疾患、飲水量少等。便秘可以誘發(fā)脫肛、痔瘡出血、肛裂等。便秘時大便呈現(xiàn)里塊狀。
舉措建議
建議在出現(xiàn)便秘時,先要用開塞露滋潤宿便,促進宿便排出。在飲食上可以多飲用些酸奶,多進食富含纖維素的食物。減少辛辣刺激性食物的攝入。適當增加運動鍛煉。
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錢蔚珍
廣東藥學院附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師