寶寶吃益生菌可以提高抵抗力，益生菌可以減少腸道內(nèi)有害菌的生成，可以保持腸道菌群的平衡，可以增強(qiáng)腸道的抵抗力。

舉措建議

平時可以多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗纖維食物，如玉米、大豆、白菜、芹菜等，這些食物都可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，還可以讓孩子多鍛煉，也能提高身體抵抗力。

注意事項

讓寶寶吃益生菌時最好用溫開水沖服，不要讓寶寶吃太長時間，以免打破腸道內(nèi)的菌群平衡。只要要根據(jù)天氣變化給孩子添減衣物，以免出現(xiàn)著涼上火癥狀。