來大姨媽的時候有肉塊掉下來，這是子宮內(nèi)膜脫落的情況。這個時候女性一定要調(diào)整好心態(tài)，不要過于緊張。

舉措建議

保持良好的月經(jīng)周期，才能夠維持女性的身體健康。女性在月經(jīng)期間一定要加強(qiáng)對身體的護(hù)理，多吃一些營養(yǎng)價值高的食物，保持充分的休息時間，從而幫助維持正常的月經(jīng)周期。

注意事項

月經(jīng)期間一定要注意腹部的保暖，盡量避免出現(xiàn)受涼的情況，從而幫助維持女性正常的生命體征，促進(jìn)經(jīng)血正常的排出。