益生菌是有益的菌群，可以調(diào)整胃腸道功能，促進(jìn)消化吸收，不一定要早上吃，什么時(shí)候吃都可以的。

原因分析

孩子小，脾胃功能比成人需要，腸道還發(fā)育不完善。吃了不容易消化的食物，或者暴飲暴食，就很容易出現(xiàn)消化不良的情況。

舉措建議

如果孩子出現(xiàn)腹瀉，便秘，拉稀等消化不良的情況，最好帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行大便化驗(yàn)，看是否有異常，再咨詢(xún)醫(yī)生可以吃一些益生菌進(jìn)行調(diào)理。益生菌有利于改善腸道功能，早上空腹吃或者飯前飯后吃都是可以的。