例假來(lái)的時(shí)候是可以淋浴的，不過(guò)水的溫度要適度，要注意保暖，避免感染，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體的免疫能力是比較低的，注意不要坐浴。

舉措建議

淋浴或者擦浴，不要坐浴，經(jīng)期抵抗力比較差，容易逆行而上感染生殖器官，要用溫度適量的水洗澡，過(guò)冷或者過(guò)熱都是不可以的，對(duì)人體不好。

注意事項(xiàng)

洗漱的時(shí)候注意先洗陰道和尿道，再洗肛門(mén)，從前向后，保持干凈衛(wèi)生，最好是經(jīng)期快結(jié)束了再洗，這會(huì)的免疫能力相對(duì)高點(diǎn)，注意不要用沐浴露等產(chǎn)品清洗陰道。