小孩子缺乏維生素c的話，可以在醫(yī)生的指導下給孩子口服維生素c來進行補充，另外也可以多給孩子吃一些富含維生素的水果蔬菜，比如蘋果，獼猴桃，胡蘿卜等等。

原因分析

孩子缺乏維生素，但是由于孩子平時經(jīng)常吃肉食或者零食，吃水果蔬菜太少的原因，容易導致孩子抵抗力下降，容易生病。

舉措建議

平時要養(yǎng)成孩子良好的飲食習慣，少讓孩子吃零食，也要少吃一些油膩刺激的食物，平時讓孩子多吃一些果蔬粗纖維食物，注意給孩子加強營養(yǎng)。