維生素b1缺乏的癥狀有哪些
2020-02-23
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孩子的身體缺乏維生素B1會導致腳氣病的癥狀,還會造成孩子出現(xiàn)嗜睡以及眼瞼下垂的癥狀,嚴重缺乏維生素B1的孩子也會出現(xiàn)肢體的水腫。
舉措建議
建議可以給孩子多吃些豆制品類食物,像小米以及綠豆之類等。還可以通過給孩子多吃些像紫菜以及芥菜等含有維生素B1的蔬菜。
注意事項
注意多吃些清淡的食物,不要讓孩子養(yǎng)成挑食以及偏食的習慣。注意孩子要多休息,不要出現(xiàn)熬夜的情況。注意抱孩子多出門曬太陽。