孕婦在三個(gè)月就可以開始吃維生素，由于懷孕，孕婦對(duì)于維生素的需求量會(huì)增大，可能每日從水果蔬菜中所攝取的維生素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此就需要吃維生素來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

原因分析

維生素對(duì)于孕婦身體以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有著莫大的好處，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)等。

舉措建議

建議孕婦要定期去做孕檢，以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。孕婦也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)適量地運(yùn)動(dòng)，可以在飯后散散步等，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。孕婦要自主調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快。