一歲寶寶夜里睡不踏實，有以下兩種可能，有可能是寶寶睡覺的環(huán)境，溫度不適宜，溫度過冷或過熱都會導(dǎo)致寶寶睡不踏實，還有一種可能就是寶寶已經(jīng)缺鈣。

舉措建議

如果是寶寶因睡眠環(huán)境引起的，睡覺不踏實，可以改變睡眠環(huán)境，適量給寶寶增減衣物，如果寶寶是由于缺鈣引起的睡覺不踏實，可以給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時多吃富含鈣質(zhì)食物，并適量補(bǔ)充維生素D。

注意事項

寶寶睡覺不踏實，還是應(yīng)該引起重視的，良好的睡眠對寶寶發(fā)育至關(guān)重要，長期睡眠不足會影響寶寶生長發(fā)育。