一歲寶寶夜里睡不踏實(shí)，有以下兩種可能，有可能是寶寶睡覺(jué)的環(huán)境，溫度不適宜，溫度過(guò)冷或過(guò)熱都會(huì)導(dǎo)致寶寶睡不踏實(shí)，還有一種可能就是寶寶已經(jīng)缺鈣。

舉措建議

如果是寶寶因睡眠環(huán)境引起的，睡覺(jué)不踏實(shí)，可以改變睡眠環(huán)境，適量給寶寶增減衣物，如果寶寶是由于缺鈣引起的睡覺(jué)不踏實(shí)，可以給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃富含鈣質(zhì)食物，并適量補(bǔ)充維生素D。

注意事項(xiàng)

寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，還是應(yīng)該引起重視的，良好的睡眠對(duì)寶寶發(fā)育至關(guān)重要，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。