出現(xiàn)感冒時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些治療感冒類的藥物來進(jìn)行緩解，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，也可以多喝一些溫開水，保持充足的睡眠時(shí)間，飲食方面可以暫時(shí)的吃一些有營養(yǎng)容易消化的食物，如蔬菜類，粥類等。

舉措建議

在平時(shí)是可以多觀察天氣的情況，是能夠提前做一些預(yù)防，減少不利因素，在有時(shí)間時(shí)也可以根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，如跑步，打球，跳繩等，對(duì)身體是有非常多好處的，也要定期到醫(yī)院去做身體檢查。