如果感冒犯困沒有精神，首先要多喝水，好好的休息，在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量不要吃刺激性的發(fā)物食品，可以在醫(yī)生的安排下，使用對癥藥物來改善?？紤]是因為感冒病毒原因引起的，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)渾身乏力，咳嗽，鼻塞，鼻涕，頭疼，發(fā)熱等等。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)有高熱的情況下，可以在醫(yī)生囑咐下吃一些退燒的藥物來治療，需要及時的測量體溫，隨時關(guān)注體溫的變化，也要保證居住環(huán)境的空氣流通，不能做劇烈的運(yùn)動。在飲食上最好吃清淡好消化的食物，比如軟面條或者小米粥等等。