感冒發(fā)燒沒食欲，可以吃一點(diǎn)容易消化的流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物，比如米湯，稀飯，可以喝一點(diǎn)熱雞湯，這些食物里面，嗯，不僅可以補(bǔ)充必須的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，還有益于消化吸收，還可以促進(jìn)機(jī)體的免疫力。

舉措建議

在補(bǔ)充食物的時(shí)候，建議也要適度的活動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以將食物中的營養(yǎng)更好的吸收和利用，感冒期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服，也可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)臅裉栐鰪?qiáng)體質(zhì)，盡量不要出入公共場(chǎng)所。