坐月子期間，身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，抵抗力比較弱，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)受風(fēng)著涼感冒的情況，最好多注意保暖，能不吃藥盡量不吃。

多觀察一下體溫情況，多喝水，多休息。如果癥狀嚴(yán)重非吃藥不可的話，還要遵醫(yī)囑進(jìn)行，不要私自用藥。

舉措建議

坐月子期間房間內(nèi)要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)安靜衛(wèi)生，溫濕度適宜。

產(chǎn)后還要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等，有助于身體的恢復(fù)，提高抵抗力。