坐月子著涼發(fā)燒怎么辦
2020-02-24
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坐月子期間著涼發(fā)燒最好多進(jìn)行物理降溫,能不吃藥盡量不吃,可以用溫毛巾擦洗身上,多喝水,多排尿,多觀察體溫情況。
產(chǎn)后身體還沒有完全恢復(fù),此時(shí)抵抗力比較弱,稍不注意就會(huì)受風(fēng)著涼,引發(fā)感冒發(fā)燒的情況。
舉措建議
建議產(chǎn)后要多加強(qiáng)飲食營養(yǎng),適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯,烏雞湯來促進(jìn)乳汁的分泌,多注意保證充足的睡眠時(shí)間。
還要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況,及早的下床活動(dòng),可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),練瑜伽來提高身體的抵抗力。
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