在睡覺(jué)的時(shí)候身體發(fā)熱，很有可能會(huì)屬于發(fā)燒的一種癥狀，要看一下身體上有沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常，比如咳嗽，流鼻涕，身體乏力，肌肉酸痛等等的癥狀。如果只是單純的身體發(fā)熱，沒(méi)有超過(guò)38度5，可以使用物理方法來(lái)退燒。

舉措建議

比如使用溫水的方法擦拭身體或者使用冰袋的方法放在額頭上都能夠起到一定的作用。而且要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持充足的睡眠時(shí)間，另外也要大量的喝熱水，促進(jìn)身體的新陳代謝，而且也能夠補(bǔ)充身體所流失的水分。