出現(xiàn)發(fā)燒以后，首先是需要量一下體溫的，如果體溫超過了38度5，就需要及時進(jìn)行退燒處理，一般建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做檢查，然后通過醫(yī)生吃一些退燒藥物。飲食方面，建議以清淡易消化為主，可以多吃一些蔬菜，或者是米粥之類的食物。

舉措建議

平時一定多注意休息，多喝一些溫?zé)崴?，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還要保持睡眠充足，不要太過于勞累，注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，同時也要多加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身的抵抗能力和免疫力。