耳朵發(fā)炎最好吃些可以清熱降火的水果，可以吃些梨，水分多，可以清熱解毒和生津潤燥的。

耳朵發(fā)炎還可以吃些山竹，含有的膳食纖維還有礦物質多，也有降火的效果，火龍果也可以吃些，對耳朵發(fā)炎都很好。

舉措建議

1、耳朵發(fā)炎最好到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下來治療，多是用藥物來緩解，可以滴入滴耳液。

2、耳朵發(fā)炎后飲食要注意，忌吃各種辛辣刺激的食物，一些熱性易上火的食物也不宜吃，否則很容易加重病情。