適當?shù)某蕴O果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果等新鮮的水果，對身體是有好處的，也可以根據(jù)個人的喜好吃一些水果，在耳朵出現(xiàn)不舒服的時候，可以觀察耳朵內(nèi)的情況，如果有異常要及時尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在平時洗頭和洗澡的時候，注意避免臟水進入耳道內(nèi)，如果不小心進水，可以使用棉簽等物及時的擦干，防止誘發(fā)炎癥，在天氣晴朗時，也可以適當?shù)牡綉敉膺M行活動，如跑步，打球等，是能夠提高孩子身體的抵抗力及免疫力。